Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 92.41 103.19

О здоровье психики нужно заботиться так же, как и о здоровье сердца

О здоровье психики нужно заботиться так же, как и о здоровье сердца

Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с тревожностью.

А помогают:


Умеренные физические нагрузки;
Хобби;
Ограничение потребления негативной информации в
интернете и СМИ;
Планирование дня;

Подготовили для вас карточки, сохраняйте, чтобы не потерять

#удмуртия #воткинскийрайон

654

Оставить сообщение: