В рамках проекта выйдет цикл тренировок, которые составлены для выполнения в домашних условиях. Первый видеоролик уже доступен к просмотру. Вам потребуется только коврик иПоказать ещё бутылка с водой.
⠀
Как правильно растягиваться и как избежать ошибок? Расскажут и покажут тренеры Спорткомплекса «Динамо». Сохраняйте видео, чтобы повторять упражнения дома в любое удобное для вас время!
Центр общественного здоровья Минздрава Удмуртии31:25