Бег в удовольствие: готовимся к весеннему сезонуС приходом тепла на улицах заметно увеличивается число бегунов. Многие из них травмируются в начале сезона из-за однотипных ошибок. Как избежать вывихов и ушибов, подобрать правильную обувь и начать бегать с пользой для здоровья — смотрите в карточках
Кстати, поклонников активного образа жизни становится всё больше. В рамках нацпроекта «Демография», который реализуется по указу Президента России, число занимающихся спортом к 2030 году должно вырасти до 70%. В Удмуртии по итогам прошлого года этот показатель составил 53,2%.
10857