Присоединяйтесь к комплексной тренировке мозга! Систематические умеренные нагрузки помогают мозгу легче переносить стрессы и усталость!
Умеренные нагрузки запускают процесс создания новых нейронов в гиппокампе – участке мозга, отвечающем за память, обучаемость и эмоции Люди, которые ведут активный образ жизни, более продуктивны, внимательны, последовательны и умеют лучше расставлять приоритеты.
Также систематические тренировки помогают мозгу легче переносить стрессы и усталость.
Специалисты Республиканской больницы медицинской реабилитации подготовили упражнения для комплексной тренировки мозга