ЗОЖ - это залог здорового физического и психологического развития детей. Здоровье важно беречь, поддерживать и укреплять с самого детства. В этих целях детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.
Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны. В целях сохранения репродуктивного потенциала подросткам 15–17 лет рекомендуется проходить обследования репродуктивной системы.
Крайне важно проводить с детьми и подростками беседы о важности ведения здорового образа жизни.
Спорт помогает нам поддерживать хорошую физическую форму, улучшает настроение, повышает самооценку и укрепляет иммунитет.
Регулярные тренировки способствуют укреплению мышц, улучшению работы сердечно-сосудистой системы, а также повышению выносливости и силы. Благодаря спорту мы можем избавиться от лишнего веса, улучшить обмен веществ и снизить риск развития многих заболеваний.
Спорт делает нас более энергичными, выносливыми и здоровыми, что значительно улучшает качество нашей жизни.
Живите радуясь! Больше двигайтесь и будьте здоровы!