Соблюдение правил безопасности при передвижении на гололёде
Гололёд - слой плотного льда, который образуется на земле, проезжей части, проводах и деревьях при замерзании воды на морозе. Слой наледи может достигать нескольких сантиметров.
Гололедица - слой льда или снега, утрамбованные до твёрдого состояния. Чаще всего гололедица наблюдается на проезжей части и тротуарах, там, где выпавший снег уплотняется и становится скользким.
Гололёд и гололедица - весьма опасные явления, которые часто являются причинами чрезвычайных ситуаций, опасных для жизни и здоровья людей. Количество пострадавших людей с травмами возрастает в разы, часты вывихи, ушибы и переломы.
Для того, чтобы избежать травмоопасных ситуаций, следует придерживаться некоторых правил:
Обратите внимание на свою обувь: подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе. Модницам рекомендовано отказаться от высоких каблуков.
Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную "лужу" обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.
Будьте предельно внимательным на проезжей части дороге: не торопитесь, и тем более не бегите.
Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.
Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.
Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.
Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь тебе.
Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.
Гололёд - слой плотного льда, который образуется на земле, проезжей части, проводах и деревьях при замерзании воды на морозе. Слой наледи может достигать нескольких сантиметров.
Гололедица - слой льда или снега, утрамбованные до твёрдого состояния. Чаще всего гололедица наблюдается на проезжей части и тротуарах, там, где выпавший снег уплотняется и становится скользким.
Гололёд и гололедица - весьма опасные явления, которые часто являются причинами чрезвычайных ситуаций, опасных для жизни и здоровья людей. Количество пострадавших людей с травмами возрастает в разы, часты вывихи, ушибы и переломы.
Для того, чтобы избежать травмоопасных ситуаций, следует придерживаться некоторых правил:
Обратите внимание на свою обувь: подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе. Модницам рекомендовано отказаться от высоких каблуков.
Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную "лужу" обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.
Будьте предельно внимательным на проезжей части дороге: не торопитесь, и тем более не бегите.
Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.
Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.
Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.
Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь тебе.
Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.
1459