Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 80.86 92.14

30 января 2025 года Елена Аркадьевна Гареева - медицинская сестра социально – реабилитационного отделения подготовила и провела беседу: "Берегите сердце"

30 января 2025 года Елена Аркадьевна Гареева - медицинская сестра социально – реабилитационного отделения подготовила и провела беседу: "Берегите сердце". Пожилые люди узнали много полезного для своего здоровья и приняли активное участии в обсуждении актуальной темы.

Сердце - важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно - сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.

Беречь сердце необходимо смолоду, предлагаем простые правила, которые помогут сохранить сердце и сосуды здоровыми!
1.Замените «вредные» жиры «полезными»
2. Высыпайтесь
3. Будьте активны
4. Поддерживайте вес в норме
5. Не курите и избегайте пассивного курения
6. Помните о витаминах
811

Оставить сообщение: